考研和支教保研是两种不同的研究生升学方式，各有其优缺点，具体哪个更好取决于个人的情况和职业规划。以下是它们的一些比较：
考研
优点
自主性：可以自己选择学校和专业，有更大的自主性。
挑战性：需要经历严格的考试和备考过程，可以锻炼意志力和学习能力。
广泛认可：考研是进入研究生阶段的主要途径，社会认可度较高。
缺点
压力大：备考过程压力较大，需要长时间的努力和坚持。
不确定性：考试结果存在不确定性，可能无法达到心仪的学校或专业。
支教保研
优点
免考：不需要经历考研的恶战，相对较为轻松。
实践经验：可以获得实际的教学经验，对未来就业有积极影响。
可能加分：在考公务员或事业单位时可能会有加分政策。
缺点
时间较长：支教保研需要花费一年时间，可能会影响考研复习和备考。
条件限制：需要具备一定的专业背景和教育教学能力，且保研资格并非所有高校都认可。
艰苦性：支教生活条件相对艰苦，需要面对各种挑战。
建议
如果追求学术研究和自主性，考研可能是更好的选择。
如果希望在短时间内获得研究生资格，并且愿意接受艰苦的生活条件，支教保研是一个可以考虑的选项。
如果同时希望获得教学经验和研究生资格，可以考虑支教保研，但需要提前了解相关政策和高校的要求。
最终的选择应该基于个人的兴趣、职业规划以及能够承受的压力和艰苦程度。建议在做决定前，仔细评估自己的情况，并咨询专业人士的意见。