体育考研看书技巧包括以下几点：
多轮复习
快速浏览：1-3遍快速浏览，主要搞清楚重点内容和章节之间的联系。
记关键词：4-5遍开始记关键词，可以用口诀法、串联法等辅助记忆，这时对知识点有个基本印象。
以题带背：通过做题来辅助记忆，即“以赛带练”的方法。
刷题
大面积刷题：先刷历年真题，按照模块分题型分知识点地刷，每刷完一个模块要复盘，记录每道题考的知识点。
错题记录：记录整理错题和复杂经典的考点，重点是容易出错的知识点。
再次背书：在大面积刷题后再次抠细节，细致学习。
重复背诵
重复是记忆之母：记不住就多次重复背诵，通过不断重复来加深记忆。
制定背诵计划：将知识点按重要程度和难易程度分类，制定详细且合理的背诵计划，分阶段设定明确目标。
利用辅助工具
听网课：通过听网课或自己读一遍书本，粗略了解课程内容，划出考试重点。
制作背诵笔记：用电脑打出来，便于修改和背诵，重点关注某些知识点。
使用思维导图：完成精读和思考题后，以章节为单位做思维导图，帮助理解书本知识框架。
注重理解
结合实际例子：理解每个知识点的原理和适用场景，例如，学习间歇训练法时要明白其原理和效果。
真题结合：通过做真题与背诵相结合，既记住知识又能提高输入速度。
心态调整
避免焦虑：过于焦虑紧张会影响背诵效果，允许自己休息和调整，降低背诵门槛。
逐步增加背诵量：从少量开始，逐渐增加背诵量，避免一次性承担过多压力。
通过以上技巧，可以有效提高体育考研的看书效率和学习效果。