背诵中西音乐史的方法可以总结为以下几个步骤：
准备教材和笔记
准备好音乐史教材和笔记，每上完一节课立刻整理笔记。
整理笔记
按照答题格式整理笔记，确保内容清晰、有条理。
背诵策略
框架梳理：建立思维导图，将知识点按时期或类别分类，如西方音乐史按时期分类，中国音乐史按朝代发展整理。
复述法：通过内部语言在大脑中重现学习材料，帮助记忆。
编口诀：将复杂或长串的信息简化成易于记忆的口诀或短语。
记忆技巧
分阶段背诵：从基础开始，逐步深入，先背诵框架，再填充详细内容。
多次重复：音乐史内容多，需多次重复背诵以加深记忆。
使用不同方法
填空和默写：通过填空和默写关键词来加强记忆。
思维导图：制作思维导图，帮助理解和记忆音乐史的发展脉络。
理解性记忆
理解每个时期音乐风格背后的社会、文化背景，有助于长期记忆。
实践应用
通过做历年真题，了解常考点和考试趋势。
心态调整
保持耐心，认识到记忆是一个逐步积累的过程，需要持续的努力和复习。
以上步骤和方法可以帮助你更有效地背诵中西音乐史。记得在学习过程中，保持对知识的理解和兴趣，这将有助于你更好地记忆和理解这些内容