同时备考考研英语和四级考试是可行的，但需要合理规划和利用资源。以下是一些建议：
资料选择
考研单词书：《考研词汇闪过》按考频区分重点，适合背记。复习四级时，重点放在频考词和基础词上，可以提高复习效率。
四级真题书：可以选择巨微英语《四级真题逐句精解》，解析详细，适合基础较弱的学生。
考研真题书：英一使用《考研真相》，英二使用《考研圣经》，答案解析详细，适合基础弱的学生，逐句图示解析，有助于理解句子结构和单词。
每日任务
单词背诵：每天坚持背60个单词，可以利用零碎时间分批背，比如早起15分钟、吃完午饭后背15分钟，以减轻记忆压力。
真题练习：每天花1-2小时做真题阅读，英二题少每天1篇，英一至少保证2天完成3篇。做题后，翻译真题文章里的每个句子，对照解析检查，并分析错误原因。
复习策略
重点突破：在背单词时，重点记忆频考词和基础词，这些词在四级考试中出现的几率较大，背起来也更省时间。
精听训练：选择能听懂大部分单词的听力材料，进行精听训练，逐渐增加难度，提高听力水平。
作文模板：准备四级考试作文模板，分类记忆不同题型的写作框架和高级词汇，提高写作水平。
时间规划
前期准备：主要精力放在背单词和做考研真题上，考研真题可以在大三结束后的暑假开始做。
考前冲刺：在考试前一个月，集中做四五套四级真题，熟悉题型和考试节奏。
通过以上方法，可以在备考考研英语的同时，有效提高四级考试成绩。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，相信你会取得满意的成绩。