考研后期疲劳是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你应对疲劳：
调整作息时间
确保每天有足够的睡眠，建议每晚7到9小时。
合理安排学习时间，避免连续长时间学习。
合理分配任务量
根据自己的实际情况，适当减少每日的学习任务，避免感到压力过大。
锻炼身体
适当的运动可以帮助放松身心，提高精神状态。
每天保持20到30分钟的运动时间，如慢跑、散步等。
心理调节
保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。
屏蔽干扰信息，减少外界对你的影响。
明确学习目的
树立正确的学习目的，培养浓厚的学习兴趣。
劳逸结合
学习一段时间后，适当休息，进行一些娱乐活动，如听音乐、打羽毛球等。
寻求支持
与家人、朋友或老师交流，分享你的感受，获得他们的鼓励和支持。
避免疲劳战术
不要因为临近考试而过度压榨自己，保持合理的复习节奏。
明确目标
确保你对考研的目标清晰，这有助于你保持动力和方向。
自我鼓励
在遇到困难时，给自己积极的心理暗示，相信自己能够完成复习。
记住，适当的休息和调整对于保持学习效率和身心健康至关重要。