考研没考上可以听以下几首歌来调节情绪：
《没法做足100分》：
这首歌由Twins演唱，适合在没考上研究生时听，有一种自我安慰和鼓励的感觉。
《哭砂》：
这首歌的旋律和歌词都很适合在心情低落时听，能够让人感受到一种释放和安慰。
《一路上有你》：
这首歌温暖而励志，可以陪伴考研学子们走过最后的时光，给予他们力量和信心。
《逆战》：
这首歌的旋律激昂，歌词慷慨，可以用它为考研学子们呐喊助威，激励他们勇往直前。
《追梦赤子心》：
这首歌充满了青春和热血，可以激励考研学子们不忘初心，继续前行。
《倔强》：
五月天的这首歌歌词鼓舞人心，适合在面临挫折时听，能够激发人的斗志和坚持。
希望这些歌曲能在你考研失利时带来一些安慰和鼓励。