对于有考研计划的人来说，实习的安排需要综合考虑个人情况和实习的性质。以下是一些建议：
实习与考研的平衡
如果实习不是强制性的，可以考虑避免参加，或者寻找轻松一些的实习岗位，以便有更多时间复习。
对于必须参加的实习，尽量在实习期间制定合理的复习计划，利用零碎时间进行学习。
实习选择
可以考虑联系专业的人力资源机构，寻找与专业相关的实习机会，以减少寻找和申请实习的时间。
对于金融等专业，实习的数量和质量较为重要，应确保实习有助于职业发展。
实习期间的学习策略
制定详细的复习计划，明确在实习前和实习期间需要达到的学习目标。
保持有规律的复习，例如早起记单词，合理安排工作与学习的时间。
保持良好的心态，避免因为实习带来的压力影响学习效率。
实习证明与学校政策
了解学校对于实习的具体要求，如是否必须亲自到场、实习证明的获取方式等。
如果学校对实习要求不严格，可以尝试通过社会关系获得实习证明，或者与实习单位协商提前结束实习。
实习期间的时间管理
尽量集中利用时间进行学习，比如利用周一至周五晚上的时间，以及周末的时间。
分配好每周每科的复习内容，确保每个科目都有足够的复习时间。
实习与个人精力
根据个人精力情况调整实习安排，精力不足时以学习为主，精力过剩时可以考虑多接触社会。
实习与心态
对待实习要有正确的态度，避免因为排斥实习而产生烦躁情绪，影响学习状态。
最后，请根据个人情况和学校政策灵活调整实习计划，确保在准备考研的同时，也能获得有意义的实习经验。