带娃考研需要综合考虑时间管理、自律、家庭支持以及心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：
时间管理
合理划分时间：避免帕金森定律的影响，合理分配学习、休息和带娃的时间。可以尝试将任务划分为重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急四类，优先处理重要且紧急的任务。
利用碎片时间：通勤路上、吃饭时间等碎片时间可以用来记单词、复习知识点等，提高时间利用效率。
制定计划：制定长期和短期计划，明确每天、每周的学习目标，并尽量坚持执行。同时，计划应留有一定的弹性，以应对突发情况。
自律
设定明确目标：明确考研的目标和计划，保持自律，严格按照计划执行。
避免拖延：克服拖延症，按时完成学习任务，避免临时抱佛脚。
家庭支持
家人协助：如果条件允许，可以请家人帮忙看护孩子，或者请保姆照看，以便自己有更多的时间学习。
精神支持：给予孩子鼓励和支持，帮助他们树立信心，减轻他们的焦虑和压力。同时，也要理解孩子的情绪波动，给予适当的包容。
心态调整
保持积极心态：考研是一个漫长且艰辛的过程，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
适当放松：在紧张的学习之余，适当安排一些休闲活动，如散步、听音乐等，缓解压力，保持良好的心态。
物质支持
学习资料和设备：确保有足够的学习资料和设备，如书籍、笔记本电脑等，以便高效学习。
健康与休息
保证睡眠：保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
健康饮食：保持健康的饮食习惯，确保身体健康。
通过以上方法，宝妈可以在带娃的同时，有效地进行考研复习，最终实现目标。