当你的伴侣正在准备考研且你们处于异地状态时，以下是一些安慰和鼓励的建议：
倾听与支持
多倾听她的压力和困扰，给予鼓励和安慰。
保持电话或视频联系，让她知道你在她身边。
实际行动
安排时间见面，给她一个放松和倾诉的机会。
实际行动支持她，比如帮她分析问题，一起找解决办法。
关心与体贴
在她备考期间尽量不要打扰她，让她有充分的复习时间。
注意她的生活需求，并在她需要时第一时间给予支持。
精神鼓励
对她说加油，尤其是在她感到郁闷或挫败时。
提醒她注意复习的进展，给予她适当的压力和紧迫感。
小惊喜
从网上给她买些她喜欢的小礼物，比如红糖姜茶、减压小玩意儿或可爱的玩偶，让她感到被爱和被关心。
保持积极态度
告诉她考研只是人生中的一步，重要的是过程中的成长和努力。
鼓励她保持积极的心态，相信她有能力克服眼前的困难。
未来规划
告诉她你愿意与她共同规划未来，无论结果如何，你们都会一起面对。
通过这些方式，你可以为你的伴侣提供情感上的支持和实质性的帮助，帮助她更好地备战考研