上戏导演考研究生的过程如下：
择校与专业选择
选择上戏作为目标学府，并确定专业方向，如影视导演专业。
基础复习
年初至8月进行基础复习，建立各学科的思维导图，不追求记忆，主要是对专业课的基础知识有基本把握。
强化复习
9月至11月进行强化复习，明确考察范围，重点记忆重难点和考点，提炼思维导图的重点，并进行大量练习，包括真题和教材后面的思考题。
冲刺复习
11月至12月进行冲刺复习，着重复习时政热点和押题考点，按照考试要求模拟考试，每天学习时间约10~11小时，分配好政治、英语和专业课的学习时间。
具体科目复习策略
政治：
使用肖秀荣1000题、风中劲草等资料，结合才思教育政治思维导图进行背诵，肖四肖八等模拟试题是必备。
英语一：
使用黄皮书等资料，重点复习单词、语法、长难句和真题，作文部分请老师专门批改。
英语二：
复习策略包括稳扎稳打，单词、真题贯穿整个复习过程，7月之前主要做阅读模块，之后开始其他题型的练习，并着重写作文。
专业课：
针对戏剧基础理论进行复习，使用彭吉象《艺术学概论》、王宏建《艺术概论》和王次炤《艺术学基础知识》等参考书，6月之前至少过一遍参考书，7月至10月进行答题练习，使用才思考研的模拟试题。
时间管理
合理安排学习时间，每科学习时间不超过三个小时，适当放松，劳逸结合。
心态与习惯
养成良好的上自习习惯，找研友互相监督学习，远离娱乐诱惑，保持良好心态。
通过以上步骤和策略，可以有效地准备上戏导演的研究生考试。建议尽早开始复习，合理安排时间，保持专注和毅力，最终取得理想成绩。