考研背景提升项目可以分为以下几种类型：
学分夏校
在心仪的学校进行夏校学习，能够提前体验大学生活，丰富文书写作素材，并展示学习能力。
名企工作（实习）经历
通过实习项目获得高质量的推荐信和实习证书，积累实际工作经验和行业认知。
科研
参与科学研究，包括实验、试验和论文撰写，能够显著提升学术水平和研究能力，尤其是对于申请名校硕士和博士项目非常有帮助。
学术竞赛
参加国内外学术竞赛，如iGEM国际遗传工程机器大赛、KWHS沃顿商学院高中生投资策略大赛等，通过竞赛成果展示学术能力，丰富文书素材。
海外实验室类
直接参与海外顶级实验室的项目，面对面接触科研人员，提升科研素养和实践能力。
实习类
通过实习项目提升执行力、解决力、领导力、团队合作精神及专业知识运用能力。
国际义工关爱类
参与国际义工活动，培养社会责任感和团队写作能力，拓展视野和文化内涵。
这些背景提升项目各有侧重，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的项目进行参与，以增强自身的竞争力和申请成功概率。