考研刷综合题答题卡的方法如下：
研究答题卡结构与布局
在开始练习前，首先要仔细研究答题卡的结构与布局。了解各个题型对应的答题区域，例如政治的选择题答题框分布、主观题的作答空白范围，英语的大小作文位置等。这样可以帮助你在实际考试中迅速找到并正确填写答案。
使用规定的笔
在日常模拟考试或练习题作答过程中，严格按照考试要求使用答题卡。使用规定的笔，如黑色中性笔书写主观题，2B 铅笔填涂选择题。注意书写的工整度与清晰度，字迹不要过于潦草，以免影响阅卷老师的辨认。
规范填涂选择题
对于选择题，使用2B铅笔将答案填涂在答题卡上的选择题答题框内。填涂时要注意均匀、饱满，避免出现漏涂或涂改的情况。可以提前练习如何快速、准确地填涂选择题，以提高答题效率。
清晰书写主观题
对于主观题，使用黑色中性笔在答题卡上的指定区域进行书写。书写时要保持字迹工整、清晰，逻辑条理分明。可以提前准备一些写作模板，以便在考试时能够迅速组织好答案。
合理分配时间
在模拟考试或练习时，要合理分配时间，确保每道题都有足够的时间作答。可以先易后难，先做有把握的题目，再做较难的题目。这样可以避免在考试中因为时间分配不当而影响整体成绩。
反复练习
通过多次模拟考试和练习，熟悉答题卡的答题流程和注意事项，提高自己的答题速度和准确率。可以找一些历年真题或模拟试题进行练习，以便更好地适应考试氛围和答题节奏。
通过以上方法，可以有效提高考研刷综合题答题卡的能力，从而在考试中取得更好的成绩。