大一结束了，如何准备考研的建议如下：
明确考研目标
确定自己想要考研的专业，如果对当前专业不感兴趣，可以提前考虑跨专业报考。
明确目标院校，考虑就业意愿、目标城市及上岸难度等因素。
收集目标院校的专业课大纲、复试大纲和方案等资料。
学业基础巩固和提升
英语：坚持每天背单词，从课本词汇到四六级、考研英语大纲词，甚至托福雅思词汇。多听多读，可以观看英语电影来提高听力。
数学：注重基础课程学习，认真听讲，课后多做习题，及时复习。
专业课：如果喜欢自己的专业并且打算从事相关工作，大一阶段就要重点学习。
提前准备和积累
从大二结束的暑假或大三开学开始系统备考，战线不宜拉太长，以免精神疲劳。
大一期间可以参加英语四六级考试，争取早日通过。
对于跨专业考研，尽早开始学习目标专业的专业课知识，培养专业素养。
关注考试政策和信息
了解考研的基本常识，如全日制与非全日制、学硕与专硕、A区与B区等。
关注目标院校的招生政策、复试分数线、单科线等信息，做好备选计划。
提升自我
提高自我专注度，通过拼积木、拼图等方式训练注意力。
培养良好的自我习惯，制定任务并按时完成，提升综合素质。
平衡学习与社交
大一期间以学业为主，建立良好的学习习惯，避免过早过多参与社交活动，以免影响复习。
大三时开始减少社交活动，全身心投入考研复习。
通过以上步骤，你可以在大一结束后为考研做好充分的准备，为未来的研究生学习打下坚实的基础。