一本院校的学生在规划考研时，可以从以下几个方面入手：
明确考研目标与方向
选择专业：大一学生需要明确自己考研的目的和方向，选择心仪的院校、专业以及未来的职业规划。可以通过参加学校举办的专业介绍会、咨询学长学姐、阅读相关专业书籍等方式，来加深对自己未来研究方向的了解。
了解学校：了解不同学校的专业特点、师资力量、就业情况等，选择最适合自己的学校。可以通过学校官网、考研论坛等途径获取信息。
打好基础学科知识
重视基础课程：大一学生应该重视基础课程的学习，如数学、英语等，这些科目往往是考研的必考科目。通过系统学习，不仅能够为考研打下坚实的基础，还能够在后续的专业学习中发挥重要作用。
积极参与课堂讨论和课后作业：这有助于加深对基础知识的理解和掌握。
培养良好的学习习惯
合理规划时间：制定详细的学习计划，坚持每天复习和预习，定期自我检测。
坚持每天学习：保持学习的连贯性和稳定性，避免临时抱佛脚。
重点出击，合理安排
重点内容重点掌握：对于重点内容要投入更多的时间和精力，确保能够熟练掌握。
次要内容次要掌握：对于次要内容可以适当减少学习时间，避免浪费过多精力。
参与科研活动和实践
科研活动：参与科研项目可以提升自己的研究能力和学术素养，有助于考研复试中的表现。
实践活动：通过实践活动可以增强自己的动手能力和解决实际问题的能力，展示在复试中的综合素质。
提前准备，制定详细计划
大三开始准备：最早从大二开始准备考研，确保有足够的时间进行复习和准备。
制定详细的学习计划：包括每天的学习任务、每周的复习进度、每个月的复习目标等，确保复习过程有条不紊。
关注考研信息
关注招生简章：及时关注目标院校的招生简章，了解招生人数、考试科目、报名时间等信息。
关注真题和模拟考试：通过做真题和模拟考试，了解考试的难度和题型，查漏补缺。
保持自律和动力
自律能力：强大的自律能力是成功的关键，需要坚持每天学习，抵制各种诱惑。
保持动力：设定明确的目标和奖励机制，保持学习的热情和动力。
通过以上步骤，一本院校的学生可以制定出一份详细的考研规划，确保在考研过程中能够有条不紊地进行复习，最终实现自己的目标。