一本院校的考研现状如下：
录取率较高：
一本院校的考研成功率通常高于整体考研成功率。全国研究生招生每年的录取率大约在30%左右，而一本院校的录取率通常在50%以上。这是因为一本院校的学生基础相对较好，且保研率较高，因此考研的人数相对较少，竞争压力相对较小。
竞争激烈：
尽管一本院校的录取率较高，但由于报考名校的人数较多，竞争依然激烈。许多学生选择报考名校，这使得一本院校的考研竞争不亚于顶尖高校。
调剂优势：
在调剂过程中，一本院校的学生通常具有优势。由于一本院校的学生在学术基础、知识储备和综合素质方面相对较强，他们在调剂时往往更容易被其他高校接受。
个人努力的重要性：
无论学校层次如何，考研的成功主要取决于个人的努力程度和备考情况。只要学生认真准备，分数足够高，即使是在普通二本院校，也有很大机会成功考取研究生。
考研难度：
考研的难度因学校和专业而异，但总体来说，考研需要考生具备扎实的学术基础、知识储备以及良好的学习习惯和时间管理能力。对于刚升入大学的学生来说，如果能够认真学习并制定针对性的复习计划，也有可能成功考研。
建议
提前规划：学生应尽早开始规划考研，制定详细的学习计划，并充分利用大学期间的资源进行复习和提升。
选择合适的目标：根据自身情况和兴趣选择合适的院校和专业，避免盲目追求名校，增加录取机会。
注重实力提升：除了学术成绩外，还应注重提升自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力等，这些能力在考研和未来的研究生阶段都非常重要。
保持积极心态：面对考研的竞争和压力，保持积极的心态，坚持到底，最终会取得理想的结果。
综上所述，一本院校的考研现状整体较为乐观，但竞争依然激烈。学生通过提前规划、选择合适的目标、注重实力提升以及保持积极心态，有很大的机会成功考取研究生。