考研人的一天可以通过以下步骤进行拍摄：
早晨学习场景
早上7点左右起床，洗漱后开始学习。
可以选择早晨的图书馆或教室，拍摄学习环境以及专注学习的瞬间。
注意光线和背景，选择有学习氛围的地方进行拍摄。
上午学习场景
上午通常用于学习英语或政治等公共科目。
可以拍摄在图书馆或教室中认真看书的照片，或者在校园内找一个安静的角落阅读的场景。
注意捕捉学习的专注表情和动作，如翻阅书页、记笔记等。
中午休息场景
午餐后可以拍摄一些轻松休息的画面，如在校园的草坪上散步、与同学聊天等。
注意表情和氛围，展现考研人休息时的轻松和愉悦。
下午学习场景
下午主要用于学习专业课。
可以拍摄在实验室、图书馆或教室中认真做题或看书的照片。
注意捕捉学习的专注表情和动作，如皱眉思考、认真记录等。
傍晚运动场景
傍晚进行适当的运动，如跑步、打羽毛球等，以缓解学习压力。
可以拍摄运动中的照片，展现考研人的活力和健康。
晚上学习场景
晚上是考研人自习的时间，可以选择在图书馆或教室中拍摄学习场景。
注意光线和背景，选择有学习氛围的地方进行拍摄。
可以拍摄在灯光下认真看书的照片，或者在自习室中长时间学习的瞬间。
总结和自拍
在一天结束前，可以拍摄一张自拍，总结这一天的学习成果和感受。
可以选择在一个干净、整洁的环境中拍摄，注意表情和姿势，展现自信和坚定。
通过以上步骤，可以拍摄出考研人一天的学习和生活场景，记录他们的努力和坚持。