面对考研复试的担忧，以下是一些建议来帮助你应对：
接受现实并调整心态
复试失败并不意味着你缺乏能力或付出的努力没有价值。接受现实，调整心态，为下一步做好准备。
认真分析原因
复试没过可能是因为专业知识不扎实、面试表现不佳、沟通能力不足等原因。找出问题所在，有助于确定下一步的努力方向。
加强练习
针对自己的不足之处，加强相应的练习。例如，如果觉得面试技巧有待提高，可以多参加模拟面试活动；如果觉得专业知识掌握不够扎实，可以多花时间复习专业课。
提前联系导师
如果可能的话，提前联系导师，在导师面前好好表现，给导师留下良好的印象。
关注调剂信息
如果复试没过，可以关注其他学校的调剂信息，了解调剂条件和程序，主动联系心仪的导师，争取调剂机会。
再次备考
如果调剂不成功，可以考虑再次备考。认真总结这次失败的经验教训，针对自己的薄弱环节进行针对性的复习，提高学术能力和综合素质。
多元化发展
除了考研，还可以考虑其他发展方向，如出国留学、创业、考公务员等。多元化的发展方向有助于找到更适合自己的道路，实现个人价值。
保持平和的心态
保持乐观，相信自己，即使复试失败，也还有再次尝试的机会。不要自责，从失败中吸取教训，为下一次考试做好准备。
通过以上建议，你可以更好地应对考研复试的挑战，找到适合自己的解决方案。祝你成功!