备战考研的同时准备英语四级，可以遵循以下步骤：
制定学习计划
分配好时间，合理安排学习计划，确保每天有足够的时间用于英语学习。
根据自己的实际情况，制定短期和长期的学习目标，并确保计划的可执行性。
基础知识复习
复习基础语法和词汇，可以通过做四级试题来检验自己的水平。
背单词是基础中的基础，可以使用《星火英语考研词汇》和《新航道英语考研核心词汇》等参考书。
提高听力和口语
每天听英语新闻，强化听力技能。
可以通过听英语歌曲、观看英语电影等方式提高语感。
加强阅读和写作
阅读英文原版书籍、英文报纸等，提高阅读能力。
写作方面，可以提前准备一些高分句型，并多进行写作练习。
模拟考试
定期进行模拟考试，发现自己的弱点并及时调整学习方法。
在考试前的复习阶段，集中时间进行系统性的复习，并重点复习自己的薄弱环节。
利用学习资源
利用英语教材、在线课程、英语角等资源，提升自己的英语综合能力。
可以阅读一些考研英语学习指导书籍，了解考试要求和答题技巧。
心态调整
保持积极的心态，不要因为四六级成绩而影响考研的信心。
学会合理分配时间，避免因为备考四六级而忽略考研的复习。
通过以上步骤，可以在备战考研的同时，有效提高英语四级水平，为取得理想成绩打下坚实基础。