考研真相第一遍刷题的方法如下：
精读真题文章
逐词逐句掌握文章中的生词、语法和长难句，为之后刷题打下基础。
初步掌握《考研真相》做题的解题思路，通过“两个路径+四步解题”，掌握非常实用的解题技巧。
建立系统学习计划
每天分配一定的时间来阅读《考研真相》材料，并确保保持持续的学习节奏。
选择合适的《考研真相》材料，包括历年真题、模拟题等，以便熟悉题型和考点。
注重理解和分析
认真解析真题里面的每个句子，逐词逐句精读文章，将不会的常考语法点、长难句全部弄懂。
任意抽出一篇精读过后的文章，能够做到句子成分划分清楚，知道句子主干、修饰部分分别是什么，基本上拿下文章生词和重点词汇，能够大致翻译出每句话的意思。
分阶段刷题
6月之前：使用基础研读版打好基础，一句一句抠词汇，一句一句讲语法，从基础的词汇短语到句子成分、语法结构，逐步夯实英语基础。
6月-11月：使用基础加强版、提高突破版、考前冲刺版刷题。基础加强版做早年真题，比较简单，可以只做1遍；提高突破版要精读精做，尽量做3遍以上，分题型做，重点做阅读，新题型翻译次之，完型最后；考前冲刺版留到考前模考，检测自己的复习成果。
总结和归纳
总结错题特征，把自己做错题目的出题方向都总结一遍，然后归类看自己主要错在哪个地方，比如总结大意题、分析句子题。错题选项也要总结。
总结考研英语各题型的解题方法，把书上的内容变成自己的内容。
训练完整的做题模式
二刷时要训练完整的做题模式，完形填空、新题型、翻译的题型也要加上来，尽量按照考场时间作答。
通过以上步骤，你可以有效地进行第一遍刷题，为后续的复习和考试打下坚实的基础。建议你在刷题过程中，不断总结和反思，形成自己的解题方法和技巧。