大学毕业一年后考研需要遵循以下步骤：
确定目标
明确考研的目的和目标院校及专业。这将决定你的复习方向和重点。
研究目标院校的招生简章，了解考试科目、分数线、招生人数等信息。
收集资料
准备考研的过程中，收集资料是非常重要的。你需要获取历年的考研真题、参考书籍、复习指导等资料。可以通过网络、图书馆或者购买资料来获取这些信息。
制定计划
根据考试科目和自己的实际情况，制定一个详细的复习计划。计划应该包括每天的学习时间、每个科目的复习进度以及模拟考试的时间安排。合理的计划可以帮助你更有效率地复习。
基础知识复习
对于已经毕业一年的你来说，基础知识可能有所遗忘。因此，复习初期应该重点放在巩固基础知识上。通过阅读教材、做笔记、解决疑难问题等方式，逐步恢复和加强基础知识。
提高解题能力
考研不仅仅是对知识的考察，更是对解题能力的考验。通过大量做题，尤其是历年真题，可以提高你的解题速度和准确率。同时，也要学会分析题目，掌握解题技巧。
模拟考试
在复习的过程中，定期进行模拟考试是非常有必要的。这可以帮助你适应考试的节奏，检查复习效果，及时调整复习策略。
调整心态
考研是一场持久战，保持良好的心态非常重要。不要因为一时的挫折而气馁，也不要因为一时的成功而骄傲。保持平和的心态，坚持不懈地走下去。
报名和考试
在每年的10月底进行网上报名，然后11月份进行现场确认，1月初参加考试。
报名时需要携带身份证、毕业证、学位证等相关材料。
复试和录取
通过初试后，需要参加复试，这是对你专业知识和实际能力的进一步考核。复试对于能否最终成为研究生至关重要。
通过复试后，学校会向你的档案所在地发出信函，将你的档案转移到学校进行审核，最终发放录取通知书。
建议：
尽早开始复习，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。
多做真题和模拟考试，提高解题能力和应试技巧。
保持良好的心态，坚持不懈地复习和备考。
及时关注目标院校的招生信息，确保报名和考试过程顺利。