要在一个月内提高考研英语成绩，可以采取以下策略：
制定复习计划
根据自己的实际情况，制定一个详细的复习计划，安排每天的学习时间和内容。
确保每天有足够的时间用于英语学习，并合理安排休息时间，保持精力充沛。
单词记忆
重点记忆高频词汇，可以通过历年真题总结出高频词汇并重点记忆。
使用词根词缀记忆法和语境记忆法来提高记忆效率。
语法强化
总结语法规则，通过做题和阅读来积累和运用语法知识。
针对自己的语法薄弱点进行专项训练，例如时态、语态等，并对做错的题目进行反思。
阅读理解
通过历年真题进行阅读训练，提高阅读速度和理解能力。
进行泛读训练，扩大词汇量和语感，并掌握一些阅读技巧，如关键词定位、排除法等。
写作提升
总结不同写作类型的模板，并快速套用。
通过背诵和仿写历年真题的经典范文，提高写作水平。
注意文章的结构和逻辑性，确保内容切题，语言表达准确，逻辑清晰。
模拟考试
定期进行模拟考试，以检验自己的学习效果，并适应考试的紧张氛围。
在模拟考试中，严格控制答题时间，确保在正式考试中不会因时间不足而影响发挥。
总结与反思
在复习过程中，做好笔记和总结，将重要的知识点和解题方法整理出来，便于复习回顾。
对做错的题目进行反思，找出错误原因，避免再次出错。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，饮食均衡，合理安排休息时间，保持身体和精神的健康，以保持良好的状态应对考试。
通过以上策略，可以在一个月内有效提高考研英语成绩。建议考生根据自身情况，选择合适的方法和资源，坚持不懈地进行复习和练习。