何凯文主要讲解了以下内容：
考研英语和考研规划：
何凯文老师通过讲座的形式，帮助学生明晰考研的形式和备考节奏，助力考研学子成功上岸。他分享了自己的考研英语备考经验和技巧，并强调了在竞争激烈的考试中，优异的英语成绩是脱颖而出的重要因素之一。
考研英语的备考经验和技巧：
何凯文老师详细讲解了考研英语的备考方法，包括词汇考点、句子调序、文章背景、命题思路、写作突破等方面。他特别强调了词汇和语法在考研英语中的重要性，并通过一系列生动具体的案例与实操性极强的方法，深入浅出地阐述了如何迅速捕捉阅读文章的核心要点、如何构思并撰写出高分英语作文以及如何实现翻译题目的准确与流畅。
考研形势、内容和流程：
何凯文从考研形势、内容和流程三个方面进行了讲解，重点对考研英语的词汇考点、句子调序、文章背景、命题思路、写作突破进行了剖析解读。他勉励现场同学坚定目标、认真学习，脚踏实地备战考研，争取早日考取理想学府。
考研录取规划：
何凯文为同学们明确了考研的学科分类，详细梳理了考研全流程安排，强调了重要的时间节点。通过分析考研特点以及初试、复试、调剂的录取原则，让同学们对于考研有了更加清晰地了解。
专业院校选择：
何凯文从多个方面进行了回答，包括学校梯度难度系数和专业排名难度系数、招生人数及历年报考情况、复试差额录取比和是否存在压分情况等，帮助同学们选择出最合适的专业与院校。
英语备考学习内容：
何凯文对考研英语的各个题型以及分值进行了全面的分析，从完形填空到阅读理解，从新题型到翻译，他为大家讲解了各个题型的重难点，并传授了实用的解题技巧。作文方面，他从真题入手为大家明确了考研作文的出题方向，并强调了考研词汇量积累的重要性。
总的来说，何凯文的讲座内容涵盖了考研英语和考研规划的各个方面，旨在帮助同学们系统提升英语水平，科学规划考研进程，最终成功考取理想的研究生院校。