同时备考六级和考研需要制定详细的学习计划，合理分配时间，并充分利用可用资源。以下是一些建议：
制定详细计划
明确每个阶段的学习目标和时间表。
将学习内容分配到每天，确保两者都能得到足够的复习时间。
区分重点
识别六级考试和考研英语之间的差异，针对性地准备。例如，考研英语更侧重于阅读理解和写作能力，而六级考试则更注重听力和快速阅读。
共享学习资源
选择一些可以同时用于六级和考研的学习资料，例如词汇书、语法书和部分练习题。这样可以节省时间，提高效率。
利用碎片时间
充分利用零散时间进行复习，比如在通勤、等待的时间里背单词或听英语音频。
交叉训练
通过做六级和考研的练习题来交叉训练，这样可以提高应对不同题型的能力。
定期自我检测
定期进行模拟测试，评估自己的备考进度和存在的问题，及时调整学习策略。
保持平衡
注意劳逸结合，保持良好的身体和心理状态。过度劳累会影响学习效率。
求助于他人
如果可能的话，可以寻求老师、同学或辅导机构的帮助，他们可以提供专业指导和答疑。
针对不同考试板块的具体建议：
词汇和语法
词汇和语法是英语学习的基础，两者都需要长期积累。以考研英语为标准进行备考即可，因为其难度和范围更广。
阅读
六级阅读包括仔细阅读、快速阅读和选词填空，而考研英语只有仔细阅读。可以以考研英语的阅读难度为标准进行备考，临考前做一下四六级真题。
听力
听力为四六级独有板块，考研英语没有听力部分。因此，需要单独花心思准备四六级听力，可以精听真题、多听多练。
写作
六级和考研英语的写作部分均为阐述观点类型，可以互相借鉴。建议同时准备，重点放在考研英语的写作上，因为其难度和分值通常更大。
翻译
六级翻译为汉译英，侧重考察表达；考研英语翻译为英译汉，侧重考察理解。两者虽然同为翻译，但侧重点不同，需要分开练习。
时间安排：
由于两项考试时间差不多，真题训练可以同时进行。不必因六级考试在前而针对英语六级考试进行冲刺训练，计划安排两者可以一致。
通过上述方法，可以有效地同时备战六级和考研，实现两手抓、两手都要硬的目标。