考研英语词汇题的备考可以遵循以下步骤：
制定计划
选择一本合适的词汇书，如高教出版的词汇书、俞敏洪的词汇或星火的考研词汇。
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务量和完成时间，确保每日任务必须当日完成。
分阶段复习
第一阶段：从头到尾扫一遍《核心词汇手册》，删除已认识的词，留下生词，并将这些生词输入成电子文档，请人帮忙打乱单词顺序。
第二阶段：每天抄写20个生词到白卡片上，正面英文，反面中文，一天抄10张，总共200个单词，并在20天内完成。
第三阶段：每天携带五张卡片，在闲暇时间复习，晚上睡前再复习前一天的卡片，这样一个月内轮转3000个单词。
第四阶段：在阅读、英语知识运用和写作练习中，遇到认识的单词时检验自己，选对了就鼓励自己，错了要仔细回忆并强记。
运用技巧
构词法猜词：通过拆分词根词缀来猜测单词的意思。
语法猜词：根据上下文语法来猜测单词的意思。
分类记忆：将单词分为黑词（完全陌生）、白词（完全明白）、灰词（一知半解），分别进行记忆。
真题语境：通过做真题，将生词在句子中的用法和意思整理出来，理解并记忆，提高阅读理解能力。
泛读与精读
通过泛读和精读文章来学习单词，这样不仅可以提高记忆速度，还能熟悉英语语法现象和短语，培养良好的语感。
总结与检测
定期总结学习成果，并在阅读练习中复习和检测所学单词，确保每个单词都见过五次以上，提高词义回忆的准确性。
通过以上步骤，可以有效提高考研英语词汇题的备考效果，确保在考试中取得优异成绩。