考研的人选择朋友和建立友谊的方式应该考虑到个人需求和考研阶段的需求。以下是一些建议：
选择目标一致的研友
选择那些与自己考研目标一致的研友，这样可以在学习上形成共同的追求和动力，减少不必要的竞争和矛盾。
寻找互补的研友
如果你是一个自制力较弱的人，可以选择一个认真努力、脚踏实地的研友来影响和监督你；如果你性格较为内向，可以选择一个活泼开朗的研友来帮助你开导和激励自己。
从身边挖掘
可以考虑从自己身边挖掘，比如玩的好的同学或者学长学姐，他们可能有更多考研的经验可以分享。
加入考研群
加入考研群可以结识更多志同道合的人，尤其是那些考同一个大学但不同专业的同学，这样既能共同进步又能避免竞争关系。
保持积极的心态
与研友相处时，应保持平和的心态，不要因为考研而神化自己或与他人产生不必要的矛盾。理解和尊重彼此的选择和努力是非常重要的。
互相支持和激励
在考研过程中，研友可以互相提供支持和激励，帮助对方度过难关，分享复习经验和技巧，从而达到事半功倍的效果。
保持独立和距离
尽管与研友共同学习很重要，但也需要保持一定的独立性和私密空间，避免被对方的行为或情绪所影响。
注意平衡学习与社交
在考研的关键时期，应合理安排时间，确保有足够的时间用于复习，同时也要注意与研友的互动和友谊，以保持良好的心态和状态。
通过以上建议，考研的人可以更好地选择适合自己的研友，并与之建立健康、积极的友谊，从而在考研路上取得更好的成绩。