考研时想要安静地上课，可以尝试以下方法：
使用耳机听轻音乐或白噪音：
这有助于隔绝外界噪音，帮助你集中注意力。
保持环境整洁：
一个干净整洁的学习环境有助于提高学习效率，减少干扰。
定期休息：
避免长时间连续学习，每隔一段时间进行短暂的休息和放松活动，有助于缓解疲劳和提高学习效率。
手机调静音：
远离社交网络和其他可能分散注意力的应用程序。
戒网瘾：
尽量减少上网时间，特别是在学习时，可以使用电脑或平板代替手机查找资料。
采用番茄钟倒计时法：
通过设定25分钟的学习时间后休息5分钟来提高专注力。
形成稳定的生物钟：
保持规律的作息时间，有助于提高学习效率和保持精力充沛。
制定学习计划：
提前规划好每天的学习任务和时间安排，避免临时抱佛脚。
选择有学习氛围的场所：
例如图书馆或自习室，周围都是努力学习的人，有助于提高自己的学习效率。
冥想与深呼吸：
通过冥想和深呼吸来缓解压力，提升心理健康，有助于集中注意力。
避免分心：
上课时要集中注意力，可以尝试盯着老师、做好笔记、提出问题等方法来保持专注。
提前预习：
适当预习课程内容，有助于在上课时更好地理解和跟上老师的思路。
通过以上方法，可以帮助你在考研期间保持安静，提高上课效率。