新东方考研网课的上课方式如下：
长线预热阶段
总时长：144小时
授课形式：直播和录播相结合
主要课程：
导学：1小时
考研规划：9小时
词汇课：100小时
语法课：20小时
阅读与写作入门课：13小时
答疑课：1小时
夯实基础阶段
总时长：7小时
授课形式：直播和录播相结合
主要课程：
阅读课：3小时
写作课：6小时
翻译课：3小时
完形填空课：3小时
新题型课：2小时
强化刷题阶段
总时长：68.5小时
授课形式：直播和录播相结合
主要课程：
导学：1小时
阅读课：22小时
写作课：10小时
翻译课：12小时
新题型课：10小时
完形填空课：12小时
阶段总结：1.5小时
进阶刷题阶段
总时长：50小时
授课形式：直播和录播相结合
主要课程：
导学：1.5小时
阅读课：14小时
写作课：10小时
翻译课：7小时
新题型课：7小时
完形填空课：7小时
每日一句：2小时
阶段总结：1.5小时
模考冲刺阶段
总时长：32小时
授课形式：直播
主要课程：
导学：1小时
阅读课：8小时
写作课：4小时
翻译课：3小时
新题型课：3小时
完形填空课：4小时
10篇作文代写：7.5小时
阶段总结：1.5小时
考前点睛阶段
总时长：3小时
授课形式：直播
主要课程：
导学：1小时
写作技巧提升：3小时
此外，新东方在线考研英语全程班还提供120小时的考情规划答疑直播课程，帮助学员更好地应对考试。
建议：
选择合适的班型：根据个人学习需求和习惯，选择适合自己的班型，如英语全程班、数学全程班等。
充分利用资源：新东方考研网课提供了丰富的学习资源，包括录播课程、直播课程、模拟考试等，要充分利用这些资源进行学习。
定期复习：制定合理的学习计划，并定期复习所学内容，确保知识点能够牢固掌握。
积极参与互动：在上课过程中，积极参与互动，及时提问和答疑，提高学习效果。