适合专升本考研且考研难度相对较低的学校包括：
1. 北京建筑大学
2. 太原理工大学
3. 南开大学
4. 上海财经大学
5. 东南大学
6. 北京科技大学
7. 河北工业大学
8. 辽宁大学
9. 中央民族大学
10. 暨南大学
11. 延边大学
12. 哈尔滨工业大学
13. 江西财经大学
14. 四川大学
15. 东华大学
16. 中央财经大学
17. 湖南科技大学
18. 长沙理工大学
19. 吉首大学
20. 湖南工业大学。
这些学校不仅适合专升本考研，而且在保护一志愿、复试公平性、学科门类等方面表现较好。建议你可以根据自己的兴趣和实际情况，选择合适的学校进行报考。