考研二战制定计划需要综合考虑个人情况、学习目标、时间安排和心理状态等多个方面。以下是一些具体的建议：
明确目标，调整心态
确定考研的动机，是出于学术热爱还是职业发展。
将失败视为成长的机会，保持积极乐观的态度。
科学规划，合理安排时间
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习进度。
合理安排作息时间，确保每天有足够的睡眠，避免熬夜学习，同时安排适量的运动或娱乐活动。
精选资料，提高复习效率
选择权威的复习资料，如往年的考试大纲和真题，以及匹配的教材、辅导书或在线课程。
向学长学姐或老师请教，借鉴他们的经验。
选择合适的学习环境
可以选择租房考研，或在本科院校附近、报考院校附近租房。
也可以选择回家备考，但这需要极高的自律性。
另外，可以选择一些住宿集训式的辅导机构，以提高复习效率。
制定合理的学习计划
根据自身情况，制定每日、每周、每月的学习内容和时间安排。
计划要具有可行性，并根据实际情况进行适时调整。
注重复习方法和效率
找到适合自己的学习方法，提高学习效率。
多做真题，熟悉考试题型和考点。
定期进行模拟考试，检验学习成果，查漏补缺。
心态上的准备
保持内心的坚定，明确目标，增强决心。
通过完成一个个学习任务，提升信心。
时间管理
制定详细的时间表，明确每个时间段该干什么。
对于在职考研的考生，要充分利用工作日的晚上和周末时间。
总结一战经验
借鉴一战的经验教训，找出适合自己条件的方式方法或复习要点。
时间分配上，对于二战考生来讲，时间是相对充裕的，要合理划分学习、休息和娱乐时间。
关注公共课和专业课
政治：集中攻选择题，冲刺卷的选择题如徐涛6套卷、肖8等，大题可选择肖4外再加其他的背诵手册。
英语：卡着时间做真题，重点关注错题，核心词汇考前再次复习，记忆大小作文，新题型和翻译根据时间定是否专项练习。
专业课：集中过书或自己做笔记的知识点总结，考前记忆2-3遍，重点抓高频考点。
通过以上步骤，考研二战的考生可以制定出一份全面且切实可行的计划，从而提高复习效率，增加上岸的机会。