对于想要考研的格斗学习内容，以下是一些建议：
综合性技能
包括搏击、摔跤、柔道、巴西柔术、拳击等多种技能的综合应用。这种综合性技能的训练不仅考虑到攻击技巧的练习，也注重防守技巧的训练，同时还会加强身体素质和心理素质的锻炼。这样的综合性技能可以使你在面对各种不同类型的对手时，能够灵活应对，更好地保护自己并获得胜利。
实用性强的技术
选择那些具有实际应用价值的技术，能够在实际危险情况中有效地保护自己。例如，柔道、泰拳、巴西柔术、跆拳道等，这些技术都注重实战应用和自我保护。
适应性强、易于学习的技术
技术应该适应各种身体条件和个人能力水平，无论男女老少均可学习。例如，唐手道注重快速、简单和直接的攻防技巧，适用于近身搏斗和解决危险情况。
结合个人兴趣和职业规划
如果你对某种格斗技术特别感兴趣，比如咏春拳、空手道、泰拳等，也可以选择深入学习。兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的技术更容易持之以恒地学习。
考虑未来职业需求
如果你计划从事警察、安保等职业，那么学习擒拿格斗技术如擒敌拳、散打、自由搏击等会非常有帮助。
具体推荐：
柔道：注重利用对手的力量和动量，通过投掷、关节技和控制技巧来制服对手。柔道技术包括摔跤、扭转和控制对手等，可以在实际情况中对付攻击者。
泰拳：注重腿部技巧和肘部攻击，在近身搏斗中尤其有效。泰拳对体能和身体抗击打能力的要求较高，但杀伤力也是惊人的。
巴西柔术：这种地面格斗技术注重关节锁和控制技巧，适用于近身搏斗。巴西柔术强调利用杠杆原理，克敌制胜。
跆拳道：跆拳道强调腿部技巧和高度灵活性，尤其适合在危险情况下快速反击。跆拳道的技术包括各种腿法和拳法，适合不同体型和性别的人学习。
综合考虑以上建议，如果你希望考研并希望在格斗方面有所建树，建议选择综合性强、实用性强且易于学习的技术，如柔道、泰拳、巴西柔术或跆拳道。同时，结合个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的格斗技术进行深入学习。