制定中级考研计划可以按照以下步骤进行：
确定目标院校与专业
明确自己的兴趣、职业规划、院校实力等因素，选择最适合自己的院校与专业。
制定全年备考计划
基础知识储备阶段（1-3月）：系统复习各科目基础知识，打好基础。
强化阶段（4-6月）：针对各科目进行专题训练，提高解题能力。
冲刺阶段（7-9月）：进行模拟考试，查漏补缺，调整心态。
考前冲刺阶段（10-11月）：总结复习重点，巩固知识点，调整作息。
考前冲刺阶段（12月）：关注考试动态，调整心态，保持良好状态。
制定每月备考计划
本月复习目标：明确本月复习的主要内容，如政治、英语、专业课等。
复习进度：按照全年备考计划，制定每月的复习进度。
学习方法：针对本月复习内容，选择适合自己的学习方法。
模拟考试：进行模拟考试，检验学习成果。
制定日计划
将任务细化为日计划，合理安排每日任务，如上午8:00-10:00复习数学，10:15-12:15复习英语阅读理解等。
分阶段设定目标
第一阶段重点复习基础知识，第二阶段进行专项训练，第三阶段进行模拟考试和查漏补缺。每个阶段的具体时间节点和任务要明确。
科学分配时间
每天学习6小时，分为3个小时段，每小时段之间安排10分钟的休息时间，保证学习的持续性和高效性。
做好心理调适
考研是一场持久战，考生需要具备良好的心理素质。在准备阶段，要学会调整心态，保持积极乐观的态度，以应对未来的挑战。
搜集和筛选资料
确定目标后，搜集各种备考资料和方法，选择最适合自己的方式进行复习。
制定详细的学习计划
计划应包括学习时间、学习内容、学习目标等，确保复习过程有条不紊。
关注考试动态
在备考过程中，要时刻关注考试动态，调整复习策略和心态。
通过以上步骤，可以制定出一份全面、系统、科学的中级考研计划，帮助你高效地进行复习，最终取得理想的考试成绩。