考研期间打理长头发，你可以考虑以下几种方法：
扎马尾
把头发扎成马尾，既方便又显得精神。
注意不要扎得过紧，以免损伤头发。
剪短头发
如果觉得长发打理起来太麻烦，可以考虑剪短一些。
短发相对容易清洗和吹干，节省时间。
刘海处理
把刘海撩起来，后面随意扎一下，用大夹子固定。
这样既避免了刘海油腻，也便于清洁。
使用干发喷雾
如果不想每天洗头，可以使用干发喷雾应急。
喷后头发看起来会较为干爽，能维持几天。
保持良好生活习惯
确保有合理的作息时间、均衡的饮食、适量的运动以及充足的休息。
控制压力，通过冥想、深呼吸等方法来缓解紧张情绪。
维持头皮卫生
定期洗发并使用温和的洗发产品。
避免用力按摩或拉扯头发，防止损伤。
避免频繁使用热工具
减少吹风机、卷发棒等热工具的使用，以保护头发。
选择适合的发型
避免过紧的发型，选择宽松舒适的发型以减少对头发的束缚和损伤。
选择适合自己的打理方式，既能保持头发的清洁和美观，又能节省时间，让你更专注于复习备考。希望这些建议对你有所帮助，