考研老师的话可以总结为以下几点：
坚持：
坚持自己的梦想和目标，努力实现自己的计划和计划，同时信任自己和他人的能力和决策。在考研的道路上，导师会提供最好的指导和支持，但最终的成功取决于学生的自我努力和决心。
耐心：
慢慢来，比较快。考研期间太多焦虑可能都是因为心急带来的，其实一步一步按着自己的脚步前进，相信会有一片收获。
目标明确：
我整个人生未来所有的规划都是基于我是研究生。因此我的目的非常清楚，我一定要考上。
勇于尝试：
你今天敢于做别人不敢做的努力，你明天就可能会拥有别人不能拥有的东西。
珍惜低谷期：
珍惜你的低谷期，你会看到很多真相。唯有苦难最能磨练人的意志，在这段时间也最能看清事物的本质。
信心与细心：
好好审题，答完卷子，答完卷子!相信自己，相信自己!!!。
调整情绪：
这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围。
无畏前行：
不过是一场考试而已，你已经身经百战。只需不慌不乱，沉着心细!。
坚定信念：
漫漫长路你已走过，最后一搏更应“坚定、稳住、相信自己”。
感恩与礼貌：
联系导师时，首先要表达感谢和祝福，并简要介绍自己的基本情况。
这些建议不仅能够帮助考研学生调整心态，明确目标，还能够在考试中发挥出最佳水平。希望这些建议能对考研的学生有所帮助。