考研自述要求通常包括以下内容：
个人基本信息：
包括姓名、性别、出生年月、籍贯、学历水平等。
求学经历：
详细描述本科阶段的学习情况，包括毕业院校、专业、学习成绩及相关获奖情况等，并重点介绍与报考专业相关的学习和研究经历。
实践经验：
介绍实习、工作或社会服务等方面的经验，具体描述所参与的项目或课题研究等情况。
学术兴趣和研究方向：
阐述自己在学术领域中感兴趣的问题或研究方向，并说明对该领域有何认识和想法。
科研成果：
展示自己在本科期间的科研成就，如发表的论文、参与的课题、获得的奖项等。
个人特长和优势：
突出自己的特长和优势，如领导能力、沟通能力、专业技能等，展示自己的探索精神和独立思考能力。
未来规划：
明确自己的职业发展目标和对未来学术领域的展望，阐述为何选择该专业和研究方向。
个人品质和态度：
描述自己的性格特点、生活习惯、学习态度等，展示自己踏实谦虚、热爱学术的精神。
其他必要内容：
根据具体学校和专业的要求，可能还需要包括其他内容，如政治表现、外语水平等。
在撰写考研自述时，考生应注意以下几点：
真实性：确保所有内容真实可信，不夸大或捏造事实。
条理性：内容要有条理，清晰展示自己的经历和能力。
简洁性：篇幅适中，一般3000-5000字为宜，避免过长或过短。
客观性：表述要客观，避免主观色彩过重。
审读和修改：完成初稿后，务必仔细审读和修改，检查语法、拼写、格式和内容准确性和连贯性。
通过以上内容的准备和撰写，可以有效提升考研自述的质量，增加录取机会。