在考研过程中，拆封试卷的步骤和要求通常如下：
自命题科目
考生需要自己拆封装有试卷的信封。
使用小刀或剪刀沿着信封的密封条缝隙处轻轻划开，注意不要划破信封背面或自己的手指。
公共课科目
通常由监考老师负责拆封。
拆封注意事项
在拆封前，仔细核对试卷封皮上的个人信息与准考证上的信息是否一致。
使用固体胶或胶水重新封好试卷和答题纸后放入信封内。
密封要求
答题结束后，使用新的密封条或舌头将试卷袋重新密封，确保试卷袋完好无损。
请根据考场规定和个人考试科目，准备相应的工具（如小刀、剪刀、固体胶等），并仔细阅读考场须知，确保拆封和密封试卷的正确性。