一本大学考研到清华大学是可能的，但需要付出极大的努力和时间。以下是一些建议：
保研
夏令营申请：大三下学期可以关注清华相应学院的夏令营信息，及时申请，提前联系相应老师。如果错过夏令营，还可以参加九月的推免。
科研经历：积累科研经验，参加科研项目，这对保研非常重要。
考研
关注研招网：大概九月下旬报名，12月下旬考试。注意，考研要求初试分数较高，需要好好准备。
提前联系导师：三月左右复试，提前联系导师，询问学生名额，表达入组意向。好好准备复试，专业基础扎实，科研意识强烈，自信。
制定学习计划：确定想考的专业后，制定详细的学习计划并且按计划去严格执行。
各科复习：数学、英语、政治和专业课都需要认真复习。可以参加辅导班，有专门的做清华北大考研的机构。
综合素质
学术能力：清华大学非常重视考生的学术能力和研究素养，考生必须具备高超的学术能力。
学业成绩：清华大学对考生的学业成绩要求非常高，考生必须拥有非常优异的学业成绩才有可能被录取。
科研经历和实践经验：清华大学非常重视考生的科研经历和实践经验，考生必须具备丰富的科研经历和实践经验才能在竞争中脱颖而出。
综合素质：包括领导力、创新能力、团队合作能力等方面，清华大学非常注重考生的综合素质。
心态和坚持
信心：考研是一场孤独的旅行，需要保持信心，坚持不懈地努力。
刻苦：需要付出极大的努力，才能考上清华大学。
建议
提前规划：尽早确定目标，制定详细的学习计划，并且严格执行。
注重科研：积累科研经历和实践经验，这对考研和保研都非常重要。
提前联系导师：在复试前提前联系导师，表达入组意向，了解学生名额情况。
全面复习：数学、英语、政治和专业课都需要认真复习，确保在考试中取得优异成绩。
保持信心：考研是一场持久战，需要保持信心，坚持不懈地努力。
通过以上步骤和努力，一本大学的本科生也有机会考取清华大学的研究生。