体育生考研学习数学可以遵循以下建议：
了解基础知识
确保掌握数学的基础知识，如代数、几何、概率等。
制定学习计划
制定明确的学习计划，包括每天的学习内容、练习题目和时间安排。
寻找适合的学习方式
找到适合自己的学习方式，如阅读、听课或做题。
多做练习题
通过大量练习来巩固数学知识和提高解题能力。
寻求帮助
遇到困难时，向老师、同学或家长请教，或参加数学辅导班。
购买辅导书和模拟题
在新华书店购买知名的考研数学辅导书和模拟题进行自学和练习。
上网课
查找知名度高的培训机构和老师的网课进行学习。
题海战术
大量刷题，尤其是针对考研数学的经典题目，以熟悉各种出题形式。
强化笔记
强化课程笔记对于巩固知识点和培养数学思维非常重要。
总结和归纳
对于没有数学天赋的人来说，总结和归纳尤为重要，可以帮助理解不同类型题目的解题流程。
合理安排时间
在30天的准备时间内，合理分配学习时间，确保每个知识点都有足够的时间学习。
注意休息
保证充足的睡眠和适当的运动，以提高学习效率。
请根据这些建议制定适合自己的学习计划，并持之以恒地执行。