在考研过程中，自我测试是一个非常重要的环节，它可以帮助你了解自己的学习进度和掌握程度，从而及时调整复习策略。以下是针对英语、政治和专业课（文科类）的自我测试方法：
英语自测内容
语法和长难句分析：测试自己阅读英语文章时，对长难句的分析和理解速度如何。可以通过阅读一段英文文章，尝试在不看参考的情况下，分析句子结构并理解其含义。
阅读正确率：选择一些英语阅读题目进行测试，记录自己的正确率，了解阅读能力的稳定性。
单词熟练度：随机抽取一些英语单词，测试自己的记忆和理解能力。
作文模拟：写一篇英语作文，可以是自己感兴趣的话题或者历年真题中的题目，检查自己的写作水平和表达能力。
小三门：包括完形填空、翻译和改错等，进行模拟练习，检查自己的掌握情况。
政治自测内容
1000题练习：检查自己已经刷了多少遍1000题，是否对每个题目的内容都有深入的理解。
大题准备：尝试回答一些政治大题，了解自己的准备情况和答题思路。
模拟卷：开始刷政治模拟卷，记录自己的错误和不足，对错误的知识点进行理解和总结。
专业课（文科类）自测内容
背诵速度：测试自己背诵专业课的速度是否有所提高。
复盘输出：在复盘专业课时，记录自己的输出量，检查是否有增加。
背诵痛苦程度：反思自己背诵专业课的痛苦程度是否有所减少，是否找到了更有效的背诵方法。
背诵希望：评估自己对专业课背诵的信心和希望，是否看到进步和成果。
总结与建议：
总结学习情况：每次自测后，对测试内容进行总结，找出自己的薄弱环节和优势。
调整复习策略：根据自测结果，调整复习重点和方法，例如加强弱项的练习，巩固优势部分。
定期进行：建议每周或每两周进行一次全面的自我测试，以便及时发现问题并进行调整。
通过以上方法，你可以更好地了解自己的学习进度和掌握情况，为考研做好充分的准备。