对于考研的二外选择，以下是一些建议：
法语
优势：法语与英语有相似之处，入门相对容易，且考研中法语的难度一般不高，容易拿高分。
适用对象：特别适合英语专业的学生，也适合其他专业想要提高自己外语水平的学生。
日语
优势：日语入门容易，通俗易懂，考试难度相对较低，且在研究生考试中，选择日语的同学分数较高，人数也相对较多。
适用对象：特别适合英语专业学生，尤其是那些对日本文化或商业感兴趣的学生。
西班牙语
优势：西班牙语使用广泛，特别是在拉丁美洲和西班牙，学会西班牙语可以更好地与这些地区的人交流，并了解他们的文化。虽然学习难度较大，但入门较快。
适用对象：适合对西班牙或拉丁美洲文化感兴趣的学生，也适合未来从事国际贸易或文化交流的学生。
德语
优势：德语与英语同为日耳曼语支，语法和词汇方面有共同之处，学习难度适中。对于想要从事法律或德语相关专业的学生，德语是一个非常有吸引力的选择。
适用对象：特别适合英语专业学生，尤其是那些对德国或德语区文化感兴趣的学生，也适合未来从事法律或德语相关专业的学生。
建议
个人兴趣：选择你感兴趣的语言会更有动力去学习，也更容易取得好成绩。
语言基础：如果你已经有一定的语言基础，比如高中时期学过日语或者大学期间选修过法语，那么继续深入学习这些语言会更加容易。
未来职业规划：考虑到未来的职业发展，选择与你的专业或职业目标相关的语言可能会更有帮助。
考试难度：不同语言在考研中的难度不同，一般来说，英语是最常见的选择，因为大多数考生都有一定的英语基础。日语、西班牙语和法语也是较为热门的选择，但它们的难度和考试要求各有不同。
综合考虑以上因素，如果你已经是英语专业，建议选择日语或法语，因为这两门语言在考研中较为容易取得高分。如果你对其他语言有兴趣或未来职业规划需要，也可以选择德语或西班牙语。