拍摄考研政治照片时，以下是一些建议和技巧，以确保照片符合要求并显得专业：
服装
如果有正装，建议穿正装，显得正式且专业。
如果没有正装，可以选择整洁的便装，避免过于随意。
妆容
建议化淡妆，主要注重打底、唇色和眉毛，避免过于浓重。
尽量选择自然妆感，避免使用美瞳或隐形眼镜。
头发
拍照时将头发别在耳后，显得干净利落。
男生应保持头发整洁，女生可以选择将头发盘起或梳起，避免刘海遮挡眼睛。
坐姿
抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，有助于收缩面部线条，避免双下巴。
保持眼神自然，可以微微聚焦在镜头上边缘，使眼睛看起来更有神。
拍摄环境
背景应选择纯色且干净，避免有杂色或图案。
照明光线要均匀，避免出现光斑或阴影。
确保人像对焦准确，层次清晰，不模糊。
后期处理
可以使用手机或电脑上的证件照制作工具进行简单修图，如调整亮度、对比度等。
选择合适的底色和尺寸，确保照片符合要求。
如果需要，可以进行简单的美颜处理，但避免过度修饰。
其他注意事项
拍照前确保睡眠充足，避免水肿。
可以在起床后敷面膜，使皮肤状态更佳。
拍照时不要佩戴眼镜、首饰等物品。
确保照片大小不超过10MB，如超过可在画图工具上调整。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出一张符合要求的考研政治照片。