考研理科专业调剂通常遵循以下步骤：
了解调剂政策
关注目标院校及科研院所公布的调剂政策。
理解调剂的具体流程和要求。
登录调剂系统
访问中国研究生招生信息网上的调剂系统。
查询专业缺额信息
在调剂系统中查看各招生单位的专业缺额情况。
选择调剂院校及专业
根据个人情况和招生院校的调剂条件，选择合适的院校及专业。
提交调剂申请
填写相关信息并提交调剂申请。
等待复试通知
考生提交的申请将由招生院校审核，并通知考生进行复试。
参加复试
考生在接到复试通知后，确认参加，并在指定时间内完成调剂流程。
等待待录取通知
复试合格后，考生将收到待录取通知，需要在规定时间内确认。
请注意，调剂时通常需要在同一专业大类内进行，调入专业与一志愿报考专业相同或相近。同时，考生应关注自己的分数是否满足国家线以及目标院校的分数线。