针对考研数学成绩不理想的情况，以下是一些建议帮助你提高分数：
1. 理解基础知识
查漏补缺：回顾课本和基础资料，确保对基本概念和公式有清晰的理解。
强化记忆：对于重要的公式和定理，进行重复记忆，直至能够熟练应用。
2. 专项训练
专题总结：针对自己不擅长的题型进行专项训练，比如线性代数、概率统计等。
真题分析：分析近十年的考研数学真题，理解出题思路和考察重点。
3. 提高解题效率
合理分配时间：在模拟训练中合理分配时间，确保每道题都有足够的时间解答。
掌握方法：理解并掌握解题的方法，而不是盲目刷题。
4. 模拟考试
定期模拟：每2-3天进行一次模拟考试，保持考试状态和紧迫感。
分析错题：对模拟考试中做错的题目进行详细分析，找出错误原因并加以改正。
5. 心态调整
保持积极：保持积极的学习态度，相信自己能够提高成绩。
避免偏题：不要过于钻研难题，重点放在基础题和中等难度的题目上。
6. 学习资源
精选资料：选择质量高的复习资料和模拟题进行练习。
强化课程：如果有必要，可以观看强化课程或参加辅导班，获取专业指导。
7. 实践经验
做真题：通过做真题来增加实践经验，理解真题的出题风格和难度。
复盘慢题：对慢题和错题进行复盘，确保知识点得到强化。
8. 目标设定
明确目标：根据自己的实际情况设定合理的学习目标，并制定相应的学习计划。
请记住，提高数学成绩需要时间和持续的努力。通过上述建议，你可以有针对性地改进学习方法，提高解题能力，最终提升考研数学成绩。祝你学习进步!