在背完考研英语大纲词汇后，你可以考虑以下步骤来继续提高词汇量和英语能力：
阅读英文原著
选择适合自己水平的英文书籍、文章或杂志。
在阅读中巩固已掌握词汇，并学习新词汇和表达方式。
练习写作
通过写日记、作文等方式练习写作。
注意提高写作的逻辑性和条理性。
词汇总结
学习易混词汇表、一词多意表。
掌握词汇课堂的词汇串记和常见词根词缀表。
题型练习
在做阅读理解、完形填空等题型时，多次重复加强记忆。
制定计划
制定一个实际可行的学习计划，坚持每天记忆一定量的单词。
在重复记忆阶段可以利用零碎时间进行学习。
复习和巩固
定期回顾已学单词，查看例句和熟词僻义。
制作闪卡或使用词汇学习软件帮助记忆。
模拟考试
做考研真题或模拟题来检验自己的词汇和阅读写作能力。
记住，持续的学习和实践对于语言学习至关重要。祝你学习进步!