当朋友或亲人考研没考好时，可以采取以下方式安慰他们：
表达理解和同情
说出你的理解和支持，让他们知道失败是暂时的，有人陪伴他们一起度过难关。例如：“我知道这很难过，你已经付出了很多努力。”
强调过程而非结果
提醒他们考研只是人生的一部分，更重要的是他们在过程中学到了什么。例如：“重要的是你努力过了，结果并不代表一切。”
鼓励看到失败的价值
告诉他们失败是成功之母，这次失败可以成为他们前进的宝贵经验。例如：“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大。”
给予积极的鼓励
表达对他们能力的信任，鼓励他们不要放弃，继续努力。例如：“你一定可以的，我相信你。”
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的帮助，比如一起复习、分享学习资源或建议等。
尊重他们的感受
给予他们足够的时间和空间去处理情绪，不要强迫他们快速走出低谷。例如：“他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。”
转移注意力
通过一些轻松愉快的话题或活动，帮助他们从考研失败的失落中转移出来。例如：“多聊聊轻松愉快的话题吧，不要老是揪着考研的事情说。可以一起玩玩游戏或者看看电影什么的，一起笑一笑就没那么伤心了。”
送鲜花
有时候，无声的安慰比言语更有力量。一束温暖的鲜花可以传递你的关心和支持。例如：“可以送一些温暖人心的鲜花给朋友，无声的安慰有时胜过千言万语。”
鼓励重新规划未来
提醒他们考研只是人生的一部分，并不是全部。鼓励他们静下心来，好好规划接下来的路。例如：“既然这一次考研失败了，那么静下心来，好好规划一下接下来要走的路。”
倾听和支持
在他们需要的时候，倾听他们的心声，继续给予他们支持和鼓励。例如：“在他们需要的时候，倾听他们的心声，继续建立他们的自尊和自信。”
通过这些方式，你可以帮助你的朋友或亲人从考研失败的阴影中走出来，重新找回信心和动力。