考研数学真题和实际考试之间的分数差距通常在 10~20分左右。以下是一些具体的参考：
10~20分的差距：
真题的得分可能比实际水平高出20分，这表明通过做真题可以较好地预测实际考试成绩。
模拟卷与真题的对比：
模拟题的难度通常比真题要高一些，因此在做模拟题时能取得较高的分数，但在实际考试中可能无法达到同样的水平。如果做往年真题能考到130分，那么在正式考试中考110分问题不大。
强化复习的目的：
强化复习的目的是抓薄弱点，通过做真题来发现自己的不足之处，并针对性地进行改进和提升。
真题与模拟题的结合：
为了更好地准备考研，除了做真题外，还需要大量练习模拟题，如李林6+4、张宇8+4、合工大5+5等，这些模拟题可以帮助你提高解题能力和应对新颖题目的能力。
建议
做真题：严格按照考试时间做往年真题，这有助于你了解自己的实际水平和薄弱环节。
抓薄弱点：通过做真题，找出自己的弱项，并针对性地进行复习和练习。
练习模拟题：除了真题外，还要大量练习模拟题，以应对可能出现在考试中的新颖题目。
及时回顾错题：做完真题和模拟题后，要及时回顾错题，找到并改正自己的错误。
通过以上方法，你可以更好地准备考研数学，并在考试中取得理想的成绩。