在家备考考研是一个既充满挑战又需要自我管理能力的过程。以下是一些关键点，你可以根据自己的实际情况进行调整：
自我学习能力
制定详细的学习计划，并坚持执行。
管理好时间，确保每天有足够的学习时间。
保持学习动力，可以通过设定短期和长期目标来实现。
学习资源利用
利用网络课程、电子书籍、学术论坛等资源进行学习。
查找并利用免费或低成本的学习材料。
家庭支持
与家人沟通，请求他们提供一个安静的学习环境。
寻求家人的帮助，比如家务分担，以减少自己的负担。
学习成果
记录并跟踪自己的学习进度和成绩。
达到或超过预期的学习目标，如通过模拟考试。
困难与挑战
面对学习压力和孤独感，学会自我调节和放松。
解决分心问题，比如使用番茄工作法管理学习时间。
应对计划无法完成的问题，分析原因并调整策略。
特殊情况下的应对
如遇到身体不适，适当调整学习计划。
睡眠不足是常见的问题，保证充足的休息是必要的。
减少外界干扰，比如使用耳塞或眼罩。
通过上述要点，你可以撰写一个关于在家备考考研的简介，突出你的自我管理能力、学习能力和解决问题的能力。