制定英语考研规划表时，可以参考以下步骤和要点：
明确考试内容
了解考研英语的试卷结构，包括完形填空、阅读理解、翻译和写作等部分。
熟记考试大纲，明确各部分的分值比例和重点考查内容。
制定阶段目标
前期备考阶段（3月-6月）：
根据前一年的大纲，进行基础知识的系统复习和训练。
重点是词汇的积累和语法的巩固。
中期备考阶段（7月-10月）：
加强阅读理解和写作能力的培养。
开始历年真题的训练，分析错题并总结规律。
后期备考阶段（11月-12月）：
复习巩固各部分的知识，提升答题速度和准确度。
进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
具体安排
每日学习计划：
早上：复习词汇和语法。
下午：进行阅读理解或写作练习。
晚上：总结当天学习内容，预习第二天课程。
每周学习重点：
周一、周三、周五：重点复习词汇和语法。
周二、周四、周六：进行阅读理解和写作练习。
周日：总结一周学习成果，调整学习计划。
使用工具和资源
利用词汇书、语法解析、阅读理解真题集、写作模板等资源。
参加线上或线下的考研英语辅导班，获取专业指导。
定期评估和调整
每隔一段时间（如一个月）进行一次自我评估，检查学习进度和效果。
根据评估结果调整学习计划和方法，确保复习效果最佳。
```
第一阶段（3月-6月）
- 每周学习重点：
- 周一、周三、周五：词汇和语法复习
- 周二、周四、周六：阅读理解和写作练习
- 周日：总结和预习
- 每日学习计划：
- 早上：复习词汇和语法
- 下午：进行阅读理解或写作练习
- 晚上：总结当天学习内容，预习第二天课程
第二阶段（7月-10月）
- 每周学习重点：
- 周一、周三、周五：深入阅读和写作
- 周二、周四：模拟考试和真题训练
- 周六：复习和总结
- 周日：休息和调整
- 每日学习计划：
- 早上：复习和阅读
- 下午：写作练习和模拟考试
- 晚上：分析真题和总结
第三阶段（11月-12月）
- 每周学习重点：
- 周一、周三、周五：复习巩固各部分知识
- 周二、周四：模拟考试和时间分配
- 周六：总结和放松
- 周日：休息和调整
- 每日学习计划：
- 早上：复习和阅读
- 下午：写作练习和模拟考试
- 晚上：分析真题和总结
```
通过以上步骤和示例，你可以制定出一份适合自己的英语考研规划表，确保复习过程有条不紊，最终取得理想的考试成绩。