刑法和诉讼法考研各有其优势和特点，具体哪个更好取决于个人的兴趣、职业规划以及学术追求。以下是它们之间的一些比较和建议：
学科特点
刑法：刑法研究的是犯罪行为的法律规范、犯罪构成、刑罚制度等，涉及的内容较为深入和复杂。刑法学的学生需要掌握大量的法律条文和理论知识，同时还需要关注学术界的最新研究成果和学说争议。
诉讼法：诉讼法研究的是诉讼程序、证据规则、审判制度等，相对而言，内容较为繁琐，但更注重实际操作和应用。诉讼法学学生需要熟悉各种诉讼程序和相关法律规定，能够在实际案件中运用法律知识。
就业前景
刑法：刑法专业的就业前景较为广泛，可以在司法机关、政府机关、企业以及律师事务所等从事法律实务工作。刑法学的学生在处理疑难案件时具有较强的法理支撑和解决问题的能力，因此在就业市场上具有一定的竞争力。
诉讼法：诉讼法学专业的就业前景相对较窄，主要集中在司法机关和律师事务所。由于诉讼法学的内容较为繁琐，且实际案件中的争议较少，因此在就业市场上可能不如刑法学专业有优势。
学术追求
刑法：如果你对法学研究有浓厚的兴趣，希望在未来从事学术研究或攻读博士学位，刑法是一个不错的选择。刑法学的学术深度和广度较大，能够提供更多的学术探讨和研究空间。
诉讼法：如果你对法律实务操作更感兴趣，或者希望从事律师等职业，诉讼法是一个较为实用的选择。诉讼法学注重实际操作和应用，能够培养你在法律实务中的操作能力和解决问题的技巧。
建议：
兴趣优先：选择自己感兴趣的专业，有助于在学习和未来的工作中保持动力和热情。
职业规划：考虑自己的职业规划，选择更有利于自己职业发展的专业。
学科实力：了解不同学校的学科实力和就业情况，选择实力较强、就业前景较好的专业。
综合以上分析，如果你对刑法有浓厚的兴趣，希望在未来从事学术研究或攻读博士学位，刑法是一个更好的选择。如果你对法律实务操作更感兴趣，或者希望从事律师等职业，诉讼法是一个较为实用的选择。最终的选择应根据个人的兴趣和职业规划来决定。