高考和考研都是中国重要的升学考试，它们在难度、备考过程、录取率等方面存在一些差异。总体来说， 考研的难度通常被认为大于高考，但这也取决于个人的视角和经历。
考试难度
高考：高考通常涉及语文、数学、英语以及一门或两门选修科目。高考的试题难度相对固定，虽然全国卷之间存在差异，但整体难度较为适中，有较为明确的备考重点和范围。
考研：考研包括公共课（英语一或英语二、思想政治）、专业课（数学一、数学二、数学三或其他专业科目），以及复试（包括笔试和面试）。考研的难度较大，尤其是英语一和专业课，对学生的知识深度和广度要求较高。
备考过程
高考：高考的备考通常有系统的培训体系和学校的支持，学生可以在老师的指导下进行有针对性的复习。
考研：考研主要依赖个人复习，学生需要自行安排学习时间，面对的学习压力和自律要求较高。
录取率
高考：高考的录取率相对较高，一般可以达到45%左右。
考研：考研的录取率较低，大约在20%左右。
心理压力
高考：高考被视为一次人生重要的挑战，学生需要在有限的时间内完成所有科目的复习，压力较大。
考研：考研不仅需要面对专业知识的学习，还需要应对时间和精力的分配，以及面试的压力，对学生的心理承受能力要求较高。
建议
高考：如果学生在高考中表现优秀，可以选择心仪的大学和专业，相对较为稳妥。
考研：如果学生希望在学术上有所建树或进入顶尖大学，考研是一个更具挑战性的选择，但成功后的收获也会更大。
总的来说，高考和考研各有其难点，选择哪个考试更取决于个人的目标、能力和心态。无论选择哪种考试，都需要付出极大的努力和准备。