背考研英语阅读理解的方法如下：
逐字逐句理解
逐字逐句地理解文章，通过做三遍考研真题，每一遍都认真做到一个临界点，从而明白文章喜欢考哪些点和挖哪些坑。
构建扎实的基础
词汇和语法：每天坚持背诵一定量的单词，并结合真题例句进行记忆，系统学习英语语法，确保能准确理解句子结构和语义。
精读与泛读：结合精读和泛读，精读是对每一篇文章进行深入分析，泛读是快速浏览大量文章，获取信息的能力，两者结合可以提高阅读速度和深度理解能力。
掌握题型和解题技巧
了解题型：熟悉考研英语阅读理解的不同题型，包括事实细节题、推理判断题、词义猜测题等。
解题技巧：针对不同类型题目，掌握相应的解题技巧，例如事实细节题需要快速定位信息，推理判断题需要根据文章内容进行合理推断。
大量练习
做真题：通过做近5年的真题，仔细分析错题原因，总结经验教训，熟悉考试难度和出题规律。
模拟题：做模拟题和练习题，提高阅读速度和准确率，同时参加模拟考试和培训班。
增加背景知识
阅读英文材料：通过阅读英文文章、听英文新闻等途径，增加自己的背景知识储备，特别是涉及文化、历史、科技等领域的文章。
其他技巧
略读和寻读：快速浏览文章抓住中心思想，寻找具体信息。
预测下文内容：通过联系上下文、观察标题和小标题、分析文章结构等方法，预测下文内容。
识别重要信息：关注文章的主题、作者的观点、关键词和关键句，抓住重点。
推理和判断：根据文章中的信息，进行推理和判断，得出正确结论。
通过以上方法，可以有效提高考研英语阅读理解的能力。建议考生制定详细的学习计划，坚持每天学习，不断积累和练习，最终在考试中取得优异成绩。